Aktuelles - auf einen Blick

Kurse & Workshops im Januar 2018 

Wing Tai Protection - Selbstverteidigung mit Konzept - immer dienstags von 19:15 - 20:15 Uhr;

Für alle interessierten Frauen und Männer ab 15 Jahren. Der Unterricht wird von Ken-Tai Robert Baron geleitet, der bereits seit 6 Jahren begeistert die umfangreiche Kampfkunst Wing Tai betreibt und sich auf das Selbstverteidigungskonzept derselben spezialisiert hat. Weitere Informationen findest du hier.

Faszinierendes Ashtanga Yoga... Tradition trifft Moderne ab 08. Januar 2018

wir üben die 1. Serie aus der AshtangaYoga Tradition - Yoga Therapie genannt. Durch das Wissen und die Anwendung von bestimmten Techniken und Methoden aus der Faszienlehre und Osteopathie kann jede Asana (Körperhaltung) tiefgreifender geübt und verstanden werden.
Der Kurs ist für alle geeignet. Anfänger und Geübte, die eine neue ... mehr erfahren. 
 
 

Neuer Bodymed Kurs im Januar 2018 + Leberfasten nach Dr. Worm - Infoabend am 16. Januar

Alexandra von Hugo (Soz. Päd. und Yoga Lehrerin) startet, gemeinsam mit der Heilpraktikerin Claudia Meier, im Januar 2018 wieder das ärztlich betreute Bodymed-Ernährungskonzept im Yoga Loft Kelheim ... mehr erfahren
Kostenloser Infoabend Bodymed + Leberfasten am Dienstag, den 16.01.18 von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr.

 

Präventionskurs – Faszientraining Roll & Rebound ab Freitag, den 19.01.2018

Faszien - "ein Netz ohne Anfang und Ende". Das Bindegewebe umhüllt und durchdringt unseren gesamten Körper, jeden Muskel, jedes Gelenk, jedes Organ. Die Elastizität und Gleitfähigkeit der Faszien ist entscheidend für unser Wohlbefinden, Vitalität, unsere Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Reduzieren sich diese Eigenschaften, etwa durch Verletzungen, Bewegungsmangel (Schreibtischtäter!) oder Überlastung, können chronische Schmerzen...mehr erfahren

 

Ayurveda Kochkurs mit Wendy Kubik am Samstag + Sonntag, 27.+ 28. 01.18

Wir werden gemeinsam ein ayurvedisches Mittagsmenü mit allen 6 Geschmacksrichtungen kochen und ein ayurvedisches Frühstück zubereiten und anschließend zusammen Essen.
Außerdem werde Ihnen zeigen wie Ghee und ayurvedischer Sirup hergestellt wird ... mehr erfahren. 

 

Kurse & Workshops im Februar 2018

Transzedentale Meditation am Samstag, den 18. Februar 2018

Infoveranstaltung für neue Interessenten von 10.00 Uhr - 12.30 Uhr
Allgemeines Gruppentreffen von 14.30 Uhr - 16.30 Uhr
Mehr Infos zur Transzedentalen Meditation findest du hier.

 

Workshop Atem, Ton und Stimme am 24. Februar 2018

Atem ist Leben, Atem ist Bewegung, Kraft und Rhythmus und ganz individuell.
Immer wieder neu verbindet er sich mit jedem Zustand, jedem Gefühl und jedem Gedanken.
Der „Erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf“ ist ein Weg, der leichte Bewegungsübungen, Dehnungen und Töne mit der Achtsamkeit auf das Atemgeschehen verbindet.
Im Üben reagiert der Atem. 
Im Spüren kann die Veränderung der Atembewegung und 
die Wirkung auf das eigene Dasein wahrgenommen werden.
Diese Empfindung des eigenen, natürlichen Atems öffnet nachhaltig ...mehr ...

 

DAS LOFT@HEART-TEAM FREUT SICH AUF DICH!

Anmeldung zu den Kursen, Workshops + Seminaren unter:
E-Mail: Tel.: 09405 / 919523
        0172 / 8228918
oder bei den jeweiligen Kursdozenten siehe Kursbeschreibung;