Beliebt, intensiv, bereichernd

Iyengar Yoga mit Alex Fraim vom Institut für Yoga und Ayurveda

Dieser Workshop bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich intensiv und detailliert mit der Yoga-Praxis, einschließlich Asana und Pranayama, zu beschäftigen. Das Ziel ist es, durch achtsames und intensives Üben ein tieferes Verständnis und Bewusstsein für die subtilen Aspekte des Yogas zu entwickeln. Besonderen Wert lege ich darauf, die zugrundeliegenden Prinzipien zu erläutern, um so die maximale energetische Wirkung auf Körper, Geist und Atem zu erreichen.

Neben der Vertiefung der Yoga-Praxis werden auch wertvolle Ayurveda-Einblicke angeboten, insbesondere wie man sich optimal auf den Frühling vorbereiten kann.

Der Workshop richtet sich sowohl an Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten, als auch an Yoga-Lehrer, die ihre Kenntnisse erweitern und in ihre eigenen Kurse integrieren möchten.

Datum:

Sonntag, 02. März 2024 9.30 Uhr bis 12.30 Uhr und von 13.30 bis 16.00 Uhr

Gebühr: 89 €

Hier findet Ihr Bilder von der intensiven Erfahrung im letzten Seminar 2024: Impressionen vom Seminar

Alexandra

P.S. Bei Rückfragen gerne unter 0172-8228918 anrufen oder whats App senden.