Yoga Workshop

über Liebe und Mitgefühl in der Vorweihnachtszeit


Samstag, 12.12.; 15.00 – 18.00 Uhr

Zwei Wörter, die wir grade in der Vorweihnachtszeit immer wieder hören sind „Liebe“ und „Mitgefühl“, diese Zeit soll besinnlich sein und uns die Möglichkeit zum Reflektieren geben. Gleichzeitig ist diese Zeit besonders stressig, laut und hektisch.

Weitere Infos >>

Ganz Neu!

Yoga am Samstag morgen von 8.30 bis 10 Uhr.

Yogastart ab dem 08.06.2020

Liebe Yoga Freundinnen und Freunde,

So wie es aussieht, dürfen wir unser Yoga Loft Kelheim langsam wieder mit Leben füllen!
Auch wenn anders als bisher, aber dennoch können wir ab dem 08.06.2020 starten!

Um den Anforderungen gerecht zu werden müssen wir einige Voraussetzungen schaffen und umsetzen:

- In einem Kurs dürfen max. 8 TN teilnehmen, es sei denn es gibt welche von Euch aus einem Hausstand, dann können wir bis zu 10 Leute unterrichten. 

- coronabedingt müssen die Kurszeiten auf 60 Minuten reduziert werden.

- Abstand zwischen den Personen, bzw. Matten 1 1/2 Meter mindestens – wir haben es so berechnet dass es 2 m sind

- eigene Hilfsmittel (Yogamatte, Decke, Blöcke etc.)

- Vor dem Betreten des Yoga Raums Hände waschen/desinfizieren und ggf. Mundschutz

- Teilnahme nur im guten Gesundheitszustand

- bitte in Yoga Kleidung kommen, um möglichst wenig Kleidung in der Garderobe aufzubewahren

 

Alle Verhaltensregeln siehe Anhang >>

Um allen, die gerne mit uns weiterüben möchten,  die Gelegenheit zu geben, einen Platz zu sichern, möchten wir Euch folgende Kursstunden anbieten:

Montag: 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr (Alexandra)

Dienstag: 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr (Alexandra)

Mittwoch: 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr  (Maria/Alexandra)

Donnerstag: 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr (Alexandra/Sandra)

Freitag: 09.00 Uhr  bis 10.30 Uhr (Anita/Alexandra)

 

Wir möchten Euch bitten, Euch so schnell wie möglich in den kommenden Tagen verbindlich für einen oder zwei  Kurse anzumelden, so dass wir dann eine Planung haben, ob diese Kurse so ausreichend sind.

Bitte nur per Mail an info@yoga-loft-kelheim.de

 

Herzliche Grüße und bleibt gesund!

Alexandra & Team

Hallo Liebe Yogis,

wir haben jetzt angefangen einige Videos auf YouTube zu stellen. Dafür haben wir einen eigenen Kanal eingerichtet, der Loft Kelheim heißt. Also einfach im YouTube nach Loft Kelheim suchen, dann anklicken, Kanal abonnieren (kostet nichts) und dann auf Videos.

Dort gibt es dann Videos vom Rehasport und auch Yoga etc.

Wir hoffen Euch damit etwas über die schwierige Zeit zu bringen.

Herzliche Grüße und bleibt gesund!

Alexandra & Team

Loft@heart in Kelheim

Liebe Yoga Freundinnen & Freunde, liebe Rehasportler(innen),

auf unsere Homepage findet ihr aktuelle Informationen über unser Angebot und unsere laufenden sowie kommenden Workshops & Kurse. Das gesamte Loft- und Rehasport-Team wünscht euch ein bereicherndes Training. Bei Fragen stehen wir euch jederzeit gerne persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Des Weiteren sind alle Workshops & Kurse auch als Gutschein erhältlich. Anlässe gibt es ja genügend - warum nicht einmal ein Stück Gesundheit verschenken? Infos dazu und Gutscheine ordern könnt ihr unter E-Mail: Tel.: 09441 / 6799761; oder 0172 / 8228918. 

Anmeldung zu den Kursen, Workshops + Seminaren unter:

E-Mail:
Tel.: 09441 / 6799761
        0172 / 8228918

LEBERFASTEN

Leberfasten-Kurse ab Frühjahr 2020 in Kelheim und Regensburg!

Sie leiden:

  • an nichtalkoholischer Fettleber (auch Schlanke sind betroffen),
  • metabolischem Syndrom (u. a.erhöhte Cholesterinwerte, Fettstoffwechselstörung, Bluthochdruck),
  • Insulinresistenz, oder Typ-2-Diabetes,
  • starkem Übergewicht,
  • mehrfach gescheiterten Diätversuchen leiden.

Die Leber einfach "schlank" essen durch Leberfasten und den Stoffwechsel ankurbeln.

 
Neue Termine im Frühjahr 2020 oder persönliche Rücksprache bei Interesse.
 

Weitere Infos hier >>

BODYMED

Neue Bodymed-Kurse ab Frühjahr 2020 in Kelheim und Regensburg!

Sie möchten endlich mit Erfolg abnehmen und Ihre Gesundheit ist Ihnen wichtig? Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht

Das Ernährungskonzept ist durch viele Studien mit insgesamt fast 3.000 Teilnehmern bestätigt. Die Ergebnisse zeigen den Erfolg: Nicht nur für Übergewicht und Adipositas auch zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung von Begleiterkrankungen, wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck, ist das Bodymed-Ernährungskonzept geeignet.

Zielgruppe: Frauen und Männer die mindestens 10 kg abnehmen möchten
 
 
Neue Termine im Frühjahr 2020 oder persönliche Rücksprache bei Interesse.
 

Probestunde

Kommen Sie zu einer kostenlosen und unverbindlichen Schnupperstunde vorbei!

Bitte melden Sie sich an:

Die Teilnahme ist nur 1x möglich.

Reha-Sport

Reha-Sport

Kostenübernahme durch Krankenkassen!

Anmeldungen per Telefon unter: 09441/6799761,

Mobil: 0172 / 8228918 und 0172 / 854260 oder

per E-Mail an: 

Reha-Sport Zeiten:

Montag von 08:30 - 09:30 Uhr u. 09:30 - 10:30 Uhr

Dienstag von 17:00 - 18:00 Uhr u. 18:00 - 19:00 Uhr 

Mittwoch von 16:00 - 17:00 Uhr u. 17:00 -18:00 Uhr

Donnerstag von 08:30 - 09:30 Uhr u. 09:30 - 10:30 Uhr