Seminar "Yoga Rund ums Herz" mit Carola Spegel und Alexandra v. Hugo

Wir freuen uns mit Euch einen tiefgründigen und berührenden Sonntag zu erleben,  bei dem sich alle inspirieren lassen können, ihr Herz weit zu halten.

Hridaya – das Herz als Zentrum unseres Schöpfungsraumes

Theorie

*Zunächst blicken wir darauf, wie verschiedene Traditionen die Wirkkraft des energetischen Herzens beschreiben. Kern dieser Wirk-lich-keit ist die Vereinigung von Liebe und Weisheit. Wir werden sensibel für die mythische Bild-Sprache im Unterschied zur rein rationalen Sprache.

*Auf dem System der Seelenalter (nach Verda Hasselmann und Frank Schmolke) erkennen wir die Aussagen der alten indischen Schrift der Taittiriya Upanishad, die wir beim letzten Seminartag betrachtet hatten: …. Aus Furcht existieren die Götter…. Und wir…. Wir als Seele lernen durch unsere unzähligen Inkarnationszyklen durch Kontraste. Das heißt, wir entwickeln und vertiefen unsere Liebesfähigkeit durch den Gegenpol der Angst.

*Im weiteren Verlauf kommen wir auf unsere Lebensaufgabe, unseren je eigenen sva-dharma: Wie verkörpere ich mein Seele-Schöpfer/innen-Dasein? Welche Information möchte ich ins Leben bringen und damit meine Um- und Mitwelt bereichern? Welche In-Form-ation bringe ich in die In-carn-ation? (carne, lat. = Fleisch)? Wir erkennen: Wir erschaffen jeden Augenblick durch die Macht des Wortes verbunden mit der Macht des Gefühls.

*Jede/r von uns ist ein individueller Klang vom Ur-Klang. Jede/r von uns ist ein einzigartiger Ton in der großen göttlich-kosmischen Symphonie. AUM – ICH BIN.

Praxis

*In der Asana-Praxis üben wir parallel dazu Sequenzen mit gestützten Rückbeugen, Rotationen der Wirbelsäule insbesondere der Brustwirbelsäule, wir hängen uns aus (an den Seilen an der Wand) und unterstützen den Prozess des Loslassens in Muskeln, Faszien und Gelenken – zwei Umkehrhaltungen zentrieren die Herzenskraft in unserem Brustkorb – aus dem heraus wir gestärkt und gelassen zugleich auf das Leben blicken.

*Den Abschluss bildet eine Meditation aus Klängen (Klangschalen, Röhren-Windspielen, Hand pan/ Hang)

Datum: Sonntag 18. September 2022 von 10:30 - 15:00 Uhr (Teepause 30 Minuten)

Ort: Yoga Loft Thaldorf

Gebühr: 45 Euro

Teilnehmer: maximal 12 Personen

Über Carola Spegel: Geboren 1964, Wohnsitz im Süden Münchens, verheiratet, 3 erwachsene Kinder, Zertifizierte Yoga Lehrerin, Sebastian Kneipp Akademie, Magister Philosophie, Theologin, Pastoralreferentin, Dozentin an verschiedenen Bildungseinrichtungen

Fragen und Anmeldung ab sofort:

E-Mail: info@yoga-loft-kelheim.de
Tel.: 0172 / 8228918

Wir sehen uns in Thaldorf!

Der Pilates Kurs mit Eva startet in die nächste Runde

Ab 23. September 2022 - 10 mal - immer Freitags 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Gebühr: 99,- Euro

Nachholmöglichkeiten: Video-Aufzeichnungen (auf Anfrage), 1 x Yoga
(Einstieg auch später noch möglich)

Fragen und Anmeldung:

E-Mail: kernhaus@spacemojo.de
Tel.: 0176 / 81634237

Eva

(Neuer) Iyengar Yoga Kurs mit Alexandra 

Ab 17. Septemver 2022 findet wieder unser early bird Yoga-Kurs statt

Regelmäßig Samstags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr  - alle Levels - Anmeldung per Mail oder WhatsApp Gruppe ab sofort!

E-Mail: info@yoga-loft-kelheim.de
Tel.: 0172 / 8228918

Wir sehen uns in Thaldorf!

Alexandra

Yoga flow mit Angelika 

Start:  Sonntag, 11. September 2022 , 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr - regelmäßig 2 x im Monat - Liste zum Eintragen liegt ab September aus - oder gerne per WhatsApp/e-Mail/Telefon anmelden!

Fragen und Anmeldung:

E-Mail: info@yoga-loft-kelheim.de
Tel.: 0172 / 8228918

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Alexandra & Angelika

Yoga-Ausbildung ab September 

Im September 2022 startet unsere 2 jährige Ausbildung zur/zum Yogalehrer/-in.

Die Ausbildung setzt sich aus 3 Modulen zusammen, die aufeinander aufbauen.
Jedes Modul ist in sich abgeschlossen und kann einzeln belegt werden.

Du kannst Dich bei uns - gerne auch im persönlichen Gespräch - informieren:

E-Mail: info@yoga-loft-kelheim.de
Tel.: 0172 / 8228918

und/oder lade Dir den Flyer herunter:

Ausbildungs-Flyer

Ausführliche Informationen auf den weiteren Seiten:

 Yoga-Ausbildung

Seminar Impressionen - IYENGAR-Yoga mit Dharmapriya

DIE IYENGAR-METHODE

Die Methode von B.K.S. IYENGAR zeichnet sich durch ihren kraftvollen, dynamischen Ansatz und detaillierte Anleitung aus. Iyengar geht es dabei darum « Intelligenz » in jedes Körperteil zu bringen und jede Zelle des Körpers in die Haltungen und Übungen einzubeziehen. Diese Yoga-Methode stärkt die Konzentrationsfähigkeit, erhöht die körperliche Widerstandskraft und führt allgemein zu einem besseren Gesundheitszustand, sowie zu größerem Wohlbefinden.

DER YOGA-LEHRER

DHARMAPRIYA stammt aus Kanada. Er begann 1974 in London Iyengar-Yoga zu üben. Gleichzeitig begegneten ihm Buddhisten, von denen er Meditation lernte. Während er sich in den Yoga von B.K.S. Iyengar vertiefte – er war mehrmals im Iyengar-Institut in Indien und lernte bei den erfahrensten Iyengar-Lehrern im Westen – wurde er allmählich Buddhist. 1978 wurde er vom Iyengar-Yogalehrerverband als Lehrer zugelassen. Er unterrichtet vorwiegend in Deutschland, aber auch in der Schweiz, Frankreich, Irland und Mexiko. Mehr erfahren Sie über Dharmapriya unter www.dharmapriya.com

Hier einige Impressionen vom Seminar

Liebe Yoga Freundinnen und Freunde, Rehasportteilnehmer(innen) und -interessierte,

wir sind umgezogen!

Ab Montag 18.10.2021 finden alle Kurse (Yoga, Pilates Rehasport)
und Beratungen (Bodymed, Psychotherapie HPG) in unserem neuen Loft statt.

Neue Adresse:

Fragen und Anmeldung:

E-Mail: info@yoga-loft-kelheim.de
Tel.: 0172 / 8228918

Wir sehen uns in Thaldorf!

Alexandra & Team

Hallo Liebe Yogis,

wir haben jetzt angefangen einige Videos auf YouTube zu stellen. Dafür haben wir einen eigenen Kanal eingerichtet, der Loft Kelheim heißt. Also einfach im YouTube nach Loft Kelheim suchen, dann anklicken, Kanal abonnieren (kostet nichts) und dann auf Videos.

Dort gibt es dann Videos vom Rehasport und auch Yoga etc.

Wir hoffen Euch damit etwas über die schwierige Zeit zu bringen.

Herzliche Grüße und bleibt gesund!

Alexandra & Team